セレーナ・ウィリアムズの練習動画を集めてみました。

フォアハンドとバックハンドのストローク練習、ボレー、サーブ練習の動画が中心です。

女子の中でも特に早いサーブを打ち、そのファーストサーブのスピードは200kmを超えるほど。そして隆々の筋肉から繰り出されるフォアとバックは圧巻の一言。絶対的な女王の座に君臨する選手です。

一般の女性とは筋肉の付き方がまるで違う選手ですが、フォア・バック・サーブ・ネットプレー、全てにおいて理想的なフォームをしているので、大いに参考になるかと思います。

そんなセレーナ・ウィリアムズのショットをじっくりと見たい!真似したい!!という方は動画を何度も見て参考にしてみてください。

フォアハンド・バックハンド

【その.1】
・スロー再生
・ラリー練習
・横視点
・5分18秒

【その.2】
・球出し練習
・バックハンドのみ
・後ろ視点
・3分01秒

【その.3】
・スロー再生
・リターン練習
・横視点
・5分11秒

【その.4】
・ラリー練習
・横視点
・8分31秒

【その.5】
・ストローク、ボレー、サーブ各練習の動画
・各視点
・9分02秒

ボレー

【その.1】
・スロー再生
・横視点
・135秒

サーブ

【その.1】
・スロー再生
・横視点
・11分30秒