テニスの基礎レッスン動画が無料で観れるサイトの一つに「テニスビズ(Tennis Biz)」があります。

無料だけでなく、オリジナルDVDの販売、さらに現役JOP選手がコーチをしてくれる4時間レッスンなどもあり、「ちょっとお金を出しても良いから、さらに上を目指したい!」という方の要望にも応えてくれるサイトです。

テニスビズ代表の榊原コーチが提唱する「脱力テニス」は、テニス雑誌「テニスクラシック・ブレーク」でも紹介されており、テニスクラブの支配人などからも推薦されています。

現状を変えたい!けど何をすればいいのか分からない・・、と真剣に悩んでいる方は、テニスビズの中をくまなくチェックしてみてはいかがでしょうか。おそらく何かしらのヒントが得られるかも知れません。



まずは無料の動画&レッスン記事をチェックしてみよう

テニスビズは有料のDVDと実践レッスンがありますが、まずは無料のコンテンツをくまなくチェックしておくことをお勧めします。

まずは無料の動画を観ておきましょう。動画はフォア、バック、ボレー、サーブの4種類の基礎を解説しています。本当に基礎を言っているだけなので、これで劇的に上手くなるということは期待しないで観た方がいいかも知れません。(ただし、これだけでも何らかの気付きはありますので、人によっては大きな変化が出てきます)

  1. フォハンドストロークの基礎1 テークバック
  2. フォハンドストロークの基礎2 インパクト
  3. フォハンドストロークの基礎3 フォロースルー
  1. バックハンドストロークの基礎1 テークバック
  2. バックハンドストロークの基礎2 インパクト
  3. バックハンドストロークの基礎3 フォロースルー
  1. ボレーの基礎1 姿勢
  2. ボレーの基礎2 準備
  3. ボレーの基礎3 体重移動
  1. サービスの基礎1 構え
  2. サービスの基礎2 トスアップとトロフィーポーズ
  3. サービスの基礎3 力を抜いてスイング

動画はこちらから観れます。
レッスン&動画 | Tennis Biz

一通り見た後で、「無料ではなく、有料でも良いからもっと上達できるテクニックを教わりたい!」という場合はDVDの購入か、もしくは埼玉や千葉で行われている有料レッスンに参加してみるといいでしょう。

伸び悩んでいる方はDVDを買うのもお勧め

テニスビズのDVDはテニス雑誌「テニスクラシック・ブレーク」でも『壁に当たっているプレーヤーのブレイクスルーのキッカケに最適』という、かなり良い評価で紹介されています。

プロたちは、ゆったりと振って打っているだけなのに、驚くような伸びのあるボールを打っているが、あれはどうしてなのか? ああいうボールを打ってみたい、打ち方が知りたいというプレーヤーのためのノウハウが詰まったシリーズだ。老若男女を問わず、多くのプレーヤーの参考になるDVDだ。
(引用:テニスビズ、テニスクラシック・ブレーク

  • テニスをしているけど、なかなか一定のレベルを超えていかない
  • 上手い人との差が縮まらない、上手くなる方法を知りたい
  • 何かこの状況を変えるきっかけが欲しい

そう思う方は、テニスビズのDVDを観ておくことをお勧めします。

興味がある方は、ひとまず公式サイトのDVDのページを読んでみてください。ここには榊原コーチが提唱する「脱力テニス」がどのように生まれたか、DVDを実践することで何が出来るようになるのかが書かれています。
テニス上達DVDの紹介 | Tennis Biz

ただ、DVDは安いのは2,000円くらいで買えるのですが、高いと1万円を超えてしまうくらいの価格です。なのでまずは一番安くて多くの人が悩んでいる「フォアハンドの基礎」を学べる動画を購入してみることをお勧めします。

このDVDは管理人の実践結果も書いていますので、良ければ参考にしてください。
「フォアハンドストローク基礎編」を観て実践した結果・DVDの詳細・レビュー

このDVDを観て、そして実践してみて「脱力テニス」の効果が実感できたら、改めて現在お悩みの部分が解消できそうなDVDを購入していくのが良い方法だと思います。

私もテニスビズのDVDを観てから凄く調子を上げているので、断定はできませんがフォアハンドがかなり改善されると思います。他のDVDも欲しくなると思いますよ。

管理人によるDVDレビュー一覧

  1. 「フォアハンドストローク基礎編」を観て実践した結果・DVDの詳細・レビュー
  2. 「バックハンドストローク パーフェクトマスター基礎編」を観て実践した結果・DVDの詳細・レビュー

追記

私も何枚か購入し、これまでに何度も繰り返し観ていますが、他の雑誌やDVDでは教えてくれないけど凄く重要で非常に実践的なことを教えてくれます。

何年もテニスをやっており、本格的なテニスクラブにも入った経験のある私でも、この榊原コーチが提唱する「脱力テニス」を観た後は劇的に良くなるという経験を味わわせてもらってます。

安定感が増し、自然にスピンがかかり、脱力しているので長いラリーも苦にならず、試合でのミスが凄く減ったので、これまで以上にテニスが楽しくなりました。

テニスクラブのレッスンを受けるのも良いですが、このDVDを繰り返し見て学ぶ方が長い目で見たらはるかに安上がりだし、人によってはこれだけで凄く上達すると思います。

テニスをやっていて壁を感じている方、伸び悩んでいる方は、是非ともテニスビズのDVDを購入してみてください。他のDVDでは学べないことが学べますし、これまでの壁を簡単に乗り越えられるかも知れません。
テニス上達DVDの紹介 | Tennis Biz